YOGA DAYS ATTERSEE

2 Tage Yoga, Verbindung & Zeit für Dich

Bewegung, Tiefe und Leichtigkeit – mit inspirierenden Lehrer:innen, besonderen Klassen und Raum zum Ankommen.

Freitag 17. April & Samstag 18. April
ganztägig, jeder Tag einzeln buchbar

Ticket buchen

Dein
YOGA DAY RETREAT
im Salzkammergut am Attersee

Was dich erwartet:

Yoga & Bewegung (Jivamukti, Yin, Embodiment)

Workshops & Vorträge (Ayurveda, …)

Sound Bath & tiefe Entspannung

Community, Verbindung & Zeit für dich

Die Yoga Days Attersee sind ein besonderes Yoga-Wochenende direkt an der Ager, nur wenige Schritte vom türkisblauen Attersee entfernt.

In der Wengermühle, einem Ort voller Magie, Natur und Ruhe, erwartet dich ein kraftvolles Retreat mit Meditation, Jivamukti Yoga, Workshops, Sound-Healing, Breathwork und Momenten, die dich zurück zu dir bringen.

Die Yoga Days sind eine Einladung, für ein oder zwei Tage auszusteigen, tief durchzuatmen und dir selbst wieder näherzukommen.

Ganz ohne weite Reise – direkt hier, mitten im Leben.

Für alle Levels geeignet, für Locals wie Gäste, für alle, die sich nach Leichtigkeit, Tiefe, Erdung und echter Verbindung sehnen.

Was dich bei den Yoga Days Attersee erwartet

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Was dich bei den Yoga Days Attersee erwartet ⋆

Morgenmeditation & Pranayama in der Natur

Ankommen im Körper, Weite im Herzen, Klarheit im Geist. Bei Schönwetter auf der Terrasse.

WAKE UP
Yoga Masterclasses

kraftvoll, fließend, inspirierend, mit Philosophie und Mantren

MOVE
Guest Teacher Sessions mit Bodhi aus Barcelona

internationale Lehrer*innen und neue Impulse

BREATHE
Yin Yoga, Sound Baths & Healing Sessions

tiefe Entspannung mit Klangschalen, Gong und sanfter Berührung.

RELAX
Workshops & Vorträge

Human Design, Nervensystem/Polyvagal, Ayurveda und Numerologie

INSPIRE
Eisbaden & Breathwork

Stille, Mut & mentale Stärke im kalten Wasser der Ager.

refresh
Community-Erlebnis

ehrliche Begegnungen, Austausch, Zeit in der Natur und ein Ort, an dem du einfach du sein darfst.

come as you are
Shake the Dust

Eine Mischung aus Workout, HIIT, Yoga & Pilates - mit Silent Disco Kopfhörer und genialer Playlist

SHAKE

Warum die Yoga Days Attersee so besonders sind

Die Wengermühle ist mehr als ein Studio – sie ist ein Herzensort.
Umgeben von Wasser, Wiesen, Bäumen und dieser ganz eigenen Magie findest du hier Raum für Atem, Bewegung und Stille.

Die Yoga Days verbinden alles, was Yoga ausmacht:

Körper
Atem
Philosophie
Kreativität
Musik
Natur
und Community

Ein Wochenende, das dich auflädt, erdet und gleichzeitig inspiriert.
Perfekt, wenn du eine kurze Auszeit brauchst – ohne lange Anreise, ohne großen Aufwand, aber mit maximaler Wirkung.

Yoga Days Attersee

PROGRAMM

Special Guest Teacher 2026:
Bodhi aus Barcelona

Seine Sunrise Classes in Barcelona sind längst ein Ritual –

und genau diese Energie bringt er an den Attersee.

Ich freu mich riesig, dass 2026 mein Freund und Gastlehrer Bodhi Teil der Yoga Days Attersee sein wird.

Bodhi unterrichtet seit vielen Jahren als zertifizierter Jivamukti-Yoga-Teacher in Barcelona — dort ist seine legendäre Sunrise Yoga Class am Pier längst ein Ritual für alle, die Atem, Bewegung und Gemeinschaft am Morgen lieben.

Sein Unterricht ist geprägt von Authentizität, Herz, Leichtigkeit und echter Community-Vibes. Bei ihm wird Yoga nicht nur Praxis — es wird Begegnung, Freude und Leben.

Für die Yoga Days Attersee bringt er seine Sunrise-Energy mit: zwei Masterclasses, die Körper, Atem und Geist öffnen und dich mit guter Stimmung, Verbindung und Sonne im Herzen zurücklassen. 🌞💛

Wenn du Lust hast auf kraftvolles Fließen, Spaß, bewusste Gemeinschaft und Yoga mit Seele — dann sei dabei.

Ich freue mich sehr darauf, mit dir und Bodhi gemeinsam zwei besondere Tage am Attersee zu wohnen, atmen, bewegen und ankommen.

Programm:
Yogaklassen & Vorträge

Masterclass mit Bodhi (Barcelona)

Sunrise Energy • Jivamukti Yoga • Community & Connection

ch freu mich riesig, dass mein Freund und Gastlehrer Bodhi 2026 Teil der Yoga Days Attersee ist.

Bodhi unterrichtet seit vielen Jahren als zertifizierter Jivamukti Yoga Teacher in Barcelona. Seine legendäre Sunrise Class am Pier ist dort längst ein Ritual geworden – für alle, die den Tag mit Atem, Bewegung und echter Verbindung beginnen wollen.

Sein Unterricht ist geprägt von Authentizität, Herz und Leichtigkeit.
Bei ihm wird Yoga nicht einfach praktiziert – es wird erlebt.
Es entsteht ein Raum, in dem du dich bewegen, lachen, spüren und einfach du selbst sein darfst.

Für die Yoga Days bringt Bodhi genau diese besondere Sunrise Energy mit an den Attersee:
Zwei Masterclasses, die dich zum Fließen bringen, deinen Atem vertiefen und dich gleichzeitig mit einer ganz besonderen, lebendigen Community verbinden.

Freu dich auf kraftvolle, kreative Sequenzen, Musik, Freude und diese besondere Mischung aus Tiefe und Leichtigkeit, die noch lange nachwirkt.

SHAKE THE DUST & SOUND BATH

AUSDRUCK · LOSLASSEN · INTEGRATION

Nach einem erfüllten Tag voller Impulse, Begegnungen und neuer Perspektiven laden wir dich ein, alles, was sich angesammelt hat, in Bewegung zu bringen.

In dieser Shake the Dust Session darf dein Körper sprechen.
Durch rhythmische, intuitive Bewegungen, einfache Sequenzen und freien Ausdruck schüttelst du Spannung ab, löst festgehaltene Energie und kommst wieder ganz bei dir an.

Es geht nicht um „schön“ oder „richtig“ –
sondern darum, zu fühlen, zu atmen und dich zu bewegen, so wie es gerade für dich stimmt.

Ein Raum für Lebendigkeit.
Ein Raum, um dich frei zu machen.

Im Anschluss gleitest du in ein langes, getragenes Sound Bath.

Während du entspannt liegst, wirst du von den Klängen meiner Instrumente begleitet – unter anderem Gong, Klangschalen und weiteren harmonischen Frequenzen.

Die Schwingungen wirken nicht nur über das Hören, sondern durch deinen ganzen Körper.
Sie unterstützen dich dabei, noch tiefer loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und das Erlebte des Tages zu integrieren.

Nach der Bewegung folgt die Stille.
Nach dem Ausdruck das Ankommen.

Der perfekte Abschluss, um den Tag weich ausklingen zu lassen –
getragen, ruhig und verbunden.

AYURVEDA

Ayurveda verstehen – dich selbst besser verstehen

In diesem liebevoll gestalteten Vortrag tauchen wir gemeinsam in die Welt des Ayurveda ein – eine jahrtausendealte Lehre, die das Leben in Elemente und Doshas einteilt.

Doch statt trockener Theorie erwartet dich ein lebendiger, zugänglicher Zugang:
Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, um bei uns selbst anzukommen – und öffnen dann den Raum für ein tieferes Verständnis deiner eigenen Natur.

Was macht dich aus?
Was bringt dich in Balance – und was vielleicht gerade nicht?

Mit einem etwas anderen Blick auf die Doshas und einer Prise Humor wird Ayurveda hier greifbar, leicht und alltagsnah.
Du bekommst Impulse, dich selbst besser zu verstehen – und mit mehr Bewusstsein durch dein Leben zu gehen.

Ein Vortrag, der Wissen mit Leichtigkeit verbindet – und dich vielleicht an der ein oder anderen Stelle auch zum Schmunzeln bringt.

HUmAN DESIGN

Ein Experiment, dich selbst ein Stück mehr anzunehmen.

Dein Geburtsdatum ist der Schlüssel zu deiner einzigartigen Körpergrafik.
Die Symbiose aus Körper und Persönlichkeit offenbart das Geheimnis deiner energetischen Signatur und damit, mit welcher Strategie und mit welcher Entscheidungsautorität du dieses Leben meisterst.

Erfahre in diesem Vortrag worauf Human Design basiert, erlange ein Gefühl dafür, wie die unterschiedlichen Typen mit der Welt in Interaktion gehen, wie dich das Wissen in dieser herausfordernden Zeit unterstützen kann und wie dich deine Yogapraxis beim Leben deines Designs unterstützt.

Gerne erstelle dir vorab dein Chart… ich empfehle dafür Konfiguratoren jener Organisationen, die das Originalwissen vermitteln und mit Ra Uru Hu zusammengearbeitet haben, wie bspw https://www.humandesignsystem.info/gratis-human-design-chart/ oder https://www.humandesignservices.de/cms/index.php/rave-chart

Freue dich darauf, dir selbst ein Stück näher zu sein.

NERVENSYSTEM RESET

Dein Nervensystem ist der Schlüssel zu innerer Balance. Es entscheidet, ob du dich sicher und handlungsfähig fühlst oder angespannt und blockiert. Lerne seine Sprache zu verstehen und wie du zwischen Stress und Entspannung navigierst.
Du bekommst praktische Tools, um dein Nervensystem gezielt zu regulieren – für mehr Gelassenheit, emotionale Balance und das Gefühl, wirklich bei dir anzukommen.

NUMEROLOGIE -

Wenn Zahlen zu dir sprechen – warum dein Leben kein Zufall ist

Manche Zahlen begegnen uns immer wieder: Uhrzeiten wie 11:11, bestimmte Geburtstage, Hausnummern oder sich wiederholende Lebensthemen. Zufall – oder eine Einladung, genauer hinzuschauen?

In diesem Impuls-Vortrag lernst du die kabbalistische Numerologie kennen – eine jahrhundertealte Weisheitslehre, in der Zahlen als Ausdruck innerer Seelenbewegungen verstanden werden. Nicht als Vorhersage oder Schublade, sondern als sanfter Spiegel dessen, was sich in dir zeigt und nach Aufmerksamkeit fragt.

Du erfährst, warum dir bestimmte Zahlen immer wieder begegnen, was Zwillingszahlen bedeuten, was deine Lebensschlusszahl über dich erzählt – und warum sich manche Muster in Beziehungen, Beruf oder Gesundheit wiederholen.

Numerologie kann dir helfen, dich selbst tiefer zu verstehen, wiederkehrende Muster zu erkennen und mit mehr Bewusstsein durch Zeiten der Veränderung zu gehen.

Freitag 17. April

PROGRAMM
Freitag 17. April 2026

08:15-08:45 MEDITATION, PRANAYAMA - Terrasse/Garten - MICHI

09:00-11:00 YOGA Masterclass mit BODHI

11:00-14:00 Mittagspause (wer Lust hat EISBADEN)

14:00 - 15:00 Vortrag/Workshop AYURVEDA - MARLEN

15:15 - 16:15 Vortrag/Workshop NUMEROLOGIE - GABRIELE

16:30 - 18:00 SHAKE THE DUST/YIN/SOUND BATH - MICHI

Jetzt buchen

Samstag 18. April

PROGRAMM
Samstag 18. April

08:15-08:45 MEDITATION, PRANAYAMA - Terrasse MICHI

09:00-11:00 YOGA Masterclass BODHI

11:00-14:00 Mittagspause (wer Lust hat EISBADEN)

14:00 - 15:00 Vortrag/Workshop NERVENSYSTEM RESET - TINA

15:15 - 16:15 Vortrag/Workshop HUMAN DESIGN - TERESA

16:30 - 18:00 SHAKE THE DUST/YIN/SOUND BATH - MICHI

Jetzt buchen

TEACHER & VORTRAGENDE

Michi

Gründerin und Inhaberin von Michis Yoga,
Yogastudio Wengermühle
Michis Yoga Reisen Gmb
Jivamukti & Yin Yoga
https://www.instagram.com/michisyoga/
Bodhi

Guest Teacher aus Barcelona
Jivamukti Yogalehrer,
https://www.instagram.com/bodhisunrise/
Teresa Bradler -Human Design

liz. Human Design Analytikerin, Pädagogin,
sensitiv-mediale Energiearbeit,
Yogalehrerin
esayolina
Marlen Schink - Ayurveda

Dipl Ayurvedatherapeutin
Yogalehrerin
https://www.marlenschinko.com
Gabriele Teufner MSc - kabbalistische Numerologie

Numerologin, Autorin, Ausbildnerin
https://www.teufner-numerologie.at
Mag. Tina Seferagic - Nervensystem/Vagus

Psychologische Beraterin
https://mindbliss.at

Tickets & Preise

Die Yoga Days Attersee können nur ganztägig gebucht werden – so tauchst du vollständig in den Flow des Tages ein und erlebst das Retreat in seiner ganzen Tiefe.

Tagesticket 128,-

Gültig für Freitag ODER Samstag
Enthält alle Yogaeinheiten des Tages, Workshops/Vorträge, Meditation, Yogautensilien (Premium Matten) sowie Wasser & Tee im Studio.
(Mittagessen nicht inkludiert)

Wochenendpass 198,-

Gültig für beide Tage – Freitag & Samstag
Ideal, wenn du das gesamte Retreat erleben möchtest.
Inkludiert alle Klassen, Workshops/Vorträge, Meditationen, Yogautensilien (Premium Matten) sowie Wasser & Tee.
(Mittagessen nicht inkludiert)

Stornofrist

Für die Yoga Days Attersee gilt eine Stornofrist von 24 Stunden.
Bis 24 Stunden vor Beginn kann dein Ticket kostenlos storniert werden – der Beitrag wird dir über denselben Weg rückerstattet, über den du gebucht hast.

Nach Ablauf der 24-Stunden-Frist ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich.
Du kannst jedoch eine Ersatzperson nennen, die deinen Platz übernimmt (Selbstorganisation).

Buchung

Ort & Ablauf

📍 Location: Michi’s Yogastudio, Wengermühle – Attersee / Salzkammergut, Oberachmanner str. 2, 4860 Lenzing, Österreich
Garten, Terrasse, Zugang zur Ager, freie Parkplätze, Yogautensilien im Studio vorhanden, 2min mit dem Auto zum Attersee, 15-20 min zu Fuß zum Attersee; direkt an der Agerinsel (Bade- und Relaxmöglichkeit)

🧘‍♀️ Ablauf:
Jeden Yoga Days Tag starten wir mit Meditation, gefolgt von einer Masterclass am Vormittag. Die Mittagspause steht zur freien Verfügung.
Am Nachmittag finden Workshops oder Vorträge statt, abends schließen wir mit einer ruhigen Yin- oder Sound-Healing-Session.

🍵 Verpflegung:
Wasser & Tee stehen dir im Studio kostenlos zur Verfügung.
Ein Mittagessen ist nicht im Ticketpreis enthalten – du kannst deine Pause ganz frei gestalten und eines der vielen schönen Lokale am Attersee besuchen.

Empfohlene Cafés & Restaurants direkt am See: Seecafé, Café Eiszeit, Bandlkramery (Café/Restaurant), Das Klimt (Café/Restaurant), Zenznstubn (Restaurant), Das Attersee (Restaurant)

Perfekt für eine entspannte Pause am Wasser, gute Gespräche und ein bisschen Urlaubsgefühl zwischendurch.

☀️ Für wen sind die Yoga Days geeignet?
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, für Menschen, die tiefer eintauchen möchten, neue Impulse suchen oder ein Yoga Retreat in Österreich erleben möchten.

Du möchtest am Attersee übernachten?
Hier ein paar Tipps für Unterkünfte:
Hotel Das Zeit, Lenzing (10 min zu Fuß zur Wengermühle)
Pension Knoll, Schörfling
Pension Reiter, Buchberg/Attersee
und viele weitere Unterkünfte auf booking oder https://attersee-attergau.salzkammergut.at

Momente, die berührt haben –
Worte meiner Teilnehmer:innen

Michi's Studio in der Wengermühle ist ...

ein außergewöhnlicher Platz, voller positiver Vibes, sehr schöner Platz zum Innehalten, Yogieren, Lachen, Weinen und Verweilen. Die Yogastunden sind ganz wunderbar, für alle Levels geeignet und man fühlt sich sehr willkommen. Immer wieder gerne ♥️
-Regine-
Michi ist...

eine wunderbare Yogalehrerin! Es war eine ganz besondere Erfahrung mit ihr und ihrer netten Gruppe Yoga machen zu dürfen ☀️ Es trägt auch zum besonderen Ambiente bei, dass Michis Yogastudio an einem malerischen Ort liegt: ein schönes Haus mit Garten direkt am Fluss. Ich bin für die schöne Yogaerfahrung sehr dankbar und kann Michi auf jeden Fall weiterempfehlen!
-Christian-
Ein wunderschönes Studio im...

im Ambiente einer neu renovierten Mühle.
Michi (die Inhaberin) verzaubert mich immer wieder aufs Neue mit ihren wahnsinnig herzöffnenden und mitreißenden (aber durchaus auch anstrengenden) Yogaeinheiten.
Große Empfehlung auch für einen spontanen drop in, wenn man gerade den Urlaub am Attersee verbringt. Und auch die von Michi veranstalteten Retreats sind ein Traum. Liebe Michi, weiter so!
-Silvana-