STUNDENPLAN
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Yin & Restorative
Morgen Flow
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BEWEGEN. ATMEN. SPΓREN.
BEI DIR ANKOMMEN.
Bei Michiβs Yoga geht es um mehr als Bewegung. Um einen KΓΆrper, der sich gut anfΓΌhlt. Einen Geist, der ruhiger werden darf. Um Atem, PrΓ€senz und die kleinen Momente, in denen du wieder mehr bei dir selbst ankommst.
Hier findest du Yoga am Attersee, online und auf Retreats in Europa und weltweit. Meine Arbeit verbindet flieΓendes Vinyasa Yoga mit Yin Yoga, Somatics, Atemarbeit, Meditation, Mantra und Yoga-Philosophie β mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig und regenerierend, immer mit Tiefe und Leichtigkeit.
Dabei entsteht ein Raum, in dem jede*r eingeladen ist, sich gesehen und getragen zu fΓΌhlen und einfach so sein zu dΓΌrfen, wie man ist.
Yoga muss nicht perfekt aussehen. Es darf dich bewegen, berΓΌhren und verΓ€ndern β auf und abseits der Matte.
KOMMENDE
Retreats & Events
Workshops, Retreats und Events sind eine wunderbare MΓΆglichkeit, dir eine Auszeit zu gΓΆnnen, tiefer in deine Praxis einzutauchen und deinen Horizont zu erweitern.
Online Yoga
γ°οΈ
Online Yoga γ°οΈ
Online MIT MICHI ΓBEN
YOGA - WO & WANN DU WILLST
DEINE ONLINE YOGA-WELT
Meine Online-Community schenkt dir Raum fΓΌr eine regelmΓ€Γige Praxis: monatliche Challenges, inspirierende Kurse und die Klasse des Monats. Und mit meiner eigenen App hast du dein Yoga immer bei dir β egal wo du gerade bist.
FLEXIBILITΓT
Γbe, wann und wo es fΓΌr dich passt β ganz nach deinem Rhythmus.
APP
Mit meiner App hast du dein Yoga immer dabei β flexibel, ΓΌbersichtlich und ganz in deinem Tempo.
DRANBLEIBEN
RegelmΓ€Γige Impulse, Challenges und neue Inhalte halten dich spielerisch in deiner Praxis.
Michi's
JOURNAL
Neuigkeiten zum Fokus des Monats, Events, Inspiration und Aktuelles aus dem Studio.