Winter Yoga & Klangschalen – 22. November

2-Stunden-Samstags-Special
mit Klangexpertin Marieluise Steinmaurer

Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, das Licht wird weniger und vieles in uns sehnt sich nach Wärme, Stille und einem Moment zum Durchatmen. Genau dafür habe ich dieses Special kreiert – eine wohltuende Mischung aus sanftem Winter-Yoga und einer tief entspannenden Klangschalenreise.

Gemeinsam tauchen wir für zwei Stunden in diese stillere Jahreszeit ein, unterstützen den Körper beim Loslassen und schenken dem Geist eine Pause vom Alltagstrubel.

Was dich erwartet

🕯 Sanftes Winter-Yoga – erdend, ruhiger, mit Fokus auf Mobilität & Weichheit
🌀 Yin-Elemente für tiefe Entspannung & Nervensystem-Reset
💙 Energetische Themen des Winters: Rückzug, Wärme, Vertrauen, Regeneration
🔔 Klangschalenreise mit Marieluise Steinmaurer – live & intuitiv gespielt
🌬 Raum für Atem, Ruhe & Ankommen

Warum dieses Special im Winter besonders gut tut

Im Winter befindet sich laut TCM das Element Wasser im Vordergrund. Es steht für:
– Speicher der Lebensenergie (Jing)
– Nieren- und Blasenmeridian
– den Wunsch nach Rückzug
– tiefe Erholung
– innere Sammlung

Wenn wir in dieser Phase mehr geben als wir haben, geraten wir leicht in Erschöpfung. Yoga in seiner ruhigen, weichen Form hilft uns, diesen natürlichen Rhythmus zu ehren – und wieder in Kontakt mit unserer eigenen Energie zu kommen.

Die Heilkraft der Klangschalen

Marieluise arbeitet seit vielen Jahren mit Klang und intuitiver Klangarbeit.
Ihre Klangschalen wirken:

✨ beruhigend auf das Nervensystem
✨ lösend auf tiefe Spannungen
✨ harmonisierend auf den Energiefluss
✨ regenerierend auf Körper & Geist

Die feinen Vibrationen dringen bis in die Tiefe vor und unterstützen dich dabei, loszulassen, zu entspannen und wieder mehr bei dir anzukommen.

Für wen ist das Special geeignet?

Für alle – vom Yoga-Neuling bis zur erfahrenen Praktizierenden.
Du brauchst weder Vorkenntnisse noch besondere Beweglichkeit.
Nur Offenheit und Lust auf eine kleine Winter-Auszeit.

EUR 28,- Teilnahmegebühr
Achtung Stornofrist: bis 24h vor Eventbeginn kann deine Teilnahme kostenlos storniert werden, danach wird der volle Preis fällig