Yoga-Workshop mit Gastlehrer

James Higgins aus San Francisco, USA

 

James Higgins klein

 

Von 13. bis 15. November unterrichtet Gastlehrer James Higgins aus San Francicso, USA bei Michi’s Yoga.

James ist ein ganz besonders toller Lehrer und wird im Yogastudio insgesamt 4 Yogastunden zum Thema „Stabilität und Leichtigkeit“ halten.

Hauptthema dieses Workshops mit James sind die Grundlagen einer physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Balance:

 

stabilität

 

Dieses Workshop-Wochenende führt dich auf eine Reise nach Innen!

 

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Durch den einzigarten Stil von James’ Unterrricht ist es dir möglich deinen eigenen Raum für Frieden und Harmonie zu schaffen. Egal wie fortgeschritten deine Praxis ist, JEDER kann von James Unterricht profitieren!

 

Mit viel Zeit erkunden wir sicher und achtsam die wunderbaren Vorteile der Yoga-Praxis um so Körper, Geist, Herz und unsere Seele zu heilen. Asanas (Körperübungen), MeditationPranayama (Atemübungen) und Yoga Nidra (Tiefenentspannung) erlauben dir ein tieferes Verständnis für das letztlich höchste Ziel jeder Yoga-Praxis: Liebe und Güte gegenüber dir selbst und anderen.

 

Gemeinsam nutzen wir die Yoga-Praxis als ein Hilfsmittel um neue Energien freizusetzen. Dazu gehören auch die
Chakren, unsere Energiefelder, mit welchen wir uns ebenfalls in diesem Wochenende beschäftigen werden.

 

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ÜBER JAMES

 

James ist einer der führenden Yogalehrer in San Francisco. Bei seinen weltweiten Workshops gibt der ehemalige

Direktor der Lehrer-Ausbildung bei Yoga Works sein Wissen und seine langjährige Erfahrung aus dem Vinyasa-Yoga,

dem Buddhismus (Vipassana-Mediation) und emotionaler Balance weiter.

Hier gehts zu James’s Homepage

 

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PROGRAMM

 

Freitag, 13. November 2015 – Session 1: 18:00 – 20:30 Uhr

Samstag, 14. November 2015
 – Session 2: 10:00 – 12:30Uhr

Samstag, 14. November 2015 – Session 3: 14:00 – 16:30 Uhr

 

Sonntag, 15. November 2015 – Session 4: 10:00 – 12:30 Uhr

 

 

Für ALLE LEVELS geeignet, egal ob du gelegentlich Yoga übst oder vielleicht
sogar als YogalehrerIn unterrichtest – JEDER kann von James einzigartigem Unterricht profitieren!

 

Sessions einzeln oder gemeinsam buchbar:
einzelne Session 45,-, zwei Sessions 85,- drei Session 125.- alle 4 Sessions 150,-
Plätze limitiert – Anmeldung erforderlich

 

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Anmeldung unter 0676/4365418 oder Michi@michisyoga.at!
Oder gleich melde dich gleich hier über das Kontaktformular an:

 

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