Yoga-Workshop „Absolute Beginner“ – Sa, 9. April 2016

Mrz 15, 2016 | Blog, Workshops, Yogastudio

YOGA-WORKSHOP „ABSOLUTE BEGINNER“

 

FÜR ALLE YOGA-ANFÄNGER UND WIEDEREINSTEIGER
Samstag vormittag, 9. April 2016

 

AUSGEBUCHT !!!
DANKE FÜR EUER ZAHLREICHES INTERESSE

 

Beginner April16

 

 

WAS HAT ES MIT HUND, KOBRA UND CO AUF SICH?

 

Der „Absolute Beginners“ Workshop vermittelt die Grundlagen und das Basiswissen des Yoga und ist die ideale
Möglichkeit in die weite Welt des Yoga hineinzuschnuppern. Der Workshop ist auch die ideale Vorbereitung für den Besuch der laufenden wöchentlichen Yoga-Kurse oder deine eigene Praxis zuhause.

 

Du bist Anfänger? Super!
Du hast schon einmal irgendwo Yoga gemacht, fühlst dich aber noch unsicher? Perfekt!

 

Lerne die wichtigsten Grundstellungen (die sog. Asanas),
Atemtechniken (die sog. Pranayamas) und
erste Entspannungstechniken kennen!

 

Dadurch soll dir der Workshop einen kleinen Einblick geben, wie eine regelmäßige Yoga-Praxis auch dein Leben positiv verändern kann! Du wirst beweglicher, tust etwas für deinen Körper, deine Kraft und dein Gleichgewicht!
Du lernst dich zu entspannen und wenigstens für ein paar Momente die Gedanken zur Ruhe zu bringen!



Für den Besuch ist KEINE Yoga-Erfahrung erforderlich.
In 2,5 Stunden möchte ich dir einen ersten Einblick in die Welt des Yoga geben und
es wird auch genügend Zeit für deine Fragen sein.



Im Studio stehen Matten, Polster, Gurte, Decken, etc. – also alles was du brauchst –  zur Verfügung.
Du brauchst also nichts mitzubringen außer bequeme Kleidung.
Und auch für dein Wohlbefinden ist mit Tee & einer kleine Stärkung gesorgt!



Termin: Samstag, 9. April 2016, 9 bis 11:30 Uhr
Preis: 35,- (Plätze begrenzt) – AUSGEBUCHT!

 

Anmeldung

per Mail michi@michisyoga.at  oder Telefon 0676/4365418 erforderlich!
Oder du füllst einfach u.a. Kontaktformular aus!

 

Bei Fragen bin ich jederzeit per Mail oder Telefon für dich erreichbar!

Ich freue mich auf Dich!

Michi

 

 

 

 

ANMELDUNG via KONTAKFORMULAR

Anmeldung zum Workshop schnell & unkompliziert über das Kontaktformular HIER:
(du erhältst von mir eine Mail zur Bestätigung deiner Anmeldung)

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WELCOME

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