Nahrung für Körper und Seele: Yoga-Urlaub mit regionaler Verpflegung und einer Prise Luxus auf Ibiza

Soultime
Ibiza Retreat
27. Mai – 2. Juni 2022

Genieße das pure Leben in Ibiza: Bei Yogaeinheiten in der privaten Finca. Bei Ausflügen zu den wunderschönen Stränden der Nordostküste. Und beim Erkunden des ursprüngliche Örtchens San Carlos und dem berühmten Hippiemarkt Las Dallias!

        Unser Ort
              San Carlos

 

Unsere Finca – die wir (max. 14 Gäste) während unseres Retreats exklusiv für uns haben – befindet sich in einer exzellenten Lage nahe des wunderbaren Ortes San Carlos.

San Carlos ist noch sehr echt und ursprünglich, mit einigen kleinen Shops und Cafes. Die wohl bekannteste Institution ist die Bar "Anita", ein charmantes Restaurant, das bei Einheimischen und Urlaubern gleichermaßen beliebt ist. In der Bar befinden sich zahlreiche Briefkästen, von denen manche Inselbewohner heute noch ihre Post abholen.

San Carlos ist auch der Ausgangspunkt zu den vielen schönen Stränden der Nordostküste der Insel, wie zum Beispiel Cala Leña, Cala Nova, Aguas Blancas und Cala San Vicente.

Ein weiteres Highlight ist der Hippiemarkt von "Las Dalias", der zu Fuß erreichbar ist. Hier kannst du nach Lust & Laune shoppen, gemütlich einen Drink genießen und in das moderne Hippieleben Ibizas eintauchen.

Unsere Finca
"Can Limon"

Unsere Retreat-Finca hat einen wunderschönen, über 20 Meter langen Pool, gesäumt mit Sonnenliegen und Schirmen, die zum Träumen und Erholen einladen. Die Zimmer sind modern und einladend. Das Herz der Finca stellt der Wohnbereich mit offenen Kamin dar. Hier gibt es viele Sitzmöglichkeiten zum Relaxen, Lesen, Chillen oder Quatschen.
Ein Ort der Stille oder auch der Begegnung!

Unsere Yogagruppe wird exklusiv von der Gastgeberin Katja und ihrem Team versorgt und bekocht. Die meisten Mahlzeiten stammen aus dem eigenen Bio-Gemüsegarten und werden liebevoll zubereitet.
Im Retreatpreis inkludiert ist eine vegetarische oder vegane Vollpension.
Du bekommst nach der Morgenyoga-Einheit ein leckeres Frühstück, mittags ein leichtes Gericht, z. B. einen Salat und abends ein nahrhaftes Dinner.

Weitere Annehmlichkeiten:
Tägliches Housekeeping, Leinenbettwäsche, Qualitäts-Handtücher und Pooltücher, Umweltfreundliches Shampoo & Duschgel, u. v. m.

Tägliche Yoga, Meditation & Mindfulness mit Michi

Yogastil

 

Meine langjährige Erfahrung und viele Ausbildungen erlauben es mir Elemente aus verschiedenen Stilen, wie Hatha Yoga, Vinyasa Flow-Yoga, Kundalini Yoga, Jivamukti Yoga, Yin & Restorative Yoga und Yoga Nidra einfließen zu lassen.
Ein einheitliches Thema begleitet uns durch den Tag und die Woche.

 

Das Zentrum unserer Yoga-Praxis ist die schöne Holz-Yoga-Plattform, gefertigt aus unbehandelten nordischen Pinienholz. 
Umgeben von alten Pinienbäumen, der reinen Natur und der frischen, mediteranen Luft wird jede Yogaeinheit zur pure Wonne.
Wir können Yogaeinheiten auch direkt an den Pool verlegen (mit wunderbarer Aussicht) oder bei Schlechtwetter nach drinnen (mit Fußbodenheizung).

Wir praktizieren 1-2 mal täglich Yoga, abhängig von unserem Tagesprogramm:
Morgens stärkt uns eine Power-Kombination aus Meditation und einer anschließenden aktivierenden Praxis schon 
vor dem Frühstück. Am späten Nachmittag, vor dem Abendessen, folgt eine ruhige, regenerierende Praxis aus sanften Flows, Yin & Restorative Yoga, Meditation und Yoga Nidra.

Bitte beachte, dass nicht nur der körperliche Aspekt im Vordergrund steht, d.h. jeder kann – unabhängig von der Yogaerfahrung - teilnehmen.
Du solltest allerdings schon das eine oder andere Mal Yoga praktiziert haben und zumindest die Grundpositionen (Hund, Kobra, Krieger) kennen.
Am Morgen steht die aktivierende Praxis im Vordergrund. Diese soll dich jedoch stärken, aufwecken und nähren und nicht auspowern.
Die ruhigeren Abendeinheiten schenken dir ganz viel Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung.

Mit ganz viel Herz, Gefühl Erfahrung, Aufmerksamkeit und Herzlichkeit begleite ich dich durch diese Retreat-Woche. Und Leichtigkeit und Spaß darf auch nicht zu kurz kommen ; )

Sängerin Sita wird das gesamte Retreat musikalisch begleiten

Live Musik
Sängerin Sita Shakti

In der richtigen Community klingen positive Mantras am allerbesten nach!

Sita ist leidenschaftliche Sängerin und begleitet das Retreat – speziell die abendlichen Yin Yoga Einheiten – aber auch die Morgenmeditation oder Events am Berg oder Strand mit ihrer wunderbar souligen Stimme und Gitarre.

Und on Top gibt es im Anschluss an die Yin Yoga Einheiten Songs und schöne Mantren zum mitsingen und mitschwingen.

Unser eigener Küchenchef – der bekannte Holländer

„REMKO – The healthy chef“

wird nur für uns alleine kochen!

 

Der sympatische Holländer hat sich nach 24 Jahren in der Gastronomie einem gesunden Lebensstil verschrieben und kocht seit einigen Jahren für Retreats und in privaten Villen auf Ibiza.

Eat Good, Feel Good, Be Good!

Ich bin super aufgeregt dass der bekannte Koch (45T Follower auf Instagram!)  nun auch für unser Retreat den Kochlöffel schwingt und freue mich nicht nur auf tolle vegane Kreationen, sondern auch auf diese mega stylische Deko.

Hier findest du mehr Infos über Remko:
https://remkothehealthychef.com
https://www.instagram.com/remko_the_healthy_chef/

27.Mai 2022

Anreise - ab 15 Uhr, Zimmerbezug

Welcome detox shot & healthy canapés on arrival  

Nachmittag zur freien Verfügung
Komm an und genieße die Zeit am Pool

Abendliche Slow Flow & Yin Yoga Einheit zum Ankommen und "Runterkommen" -

anschließend gemeinsames Abendessen in der Finca

28.Mai 2022

Aktivierender Smoothie-Shot zum Wachwerden 

Morgenyoga - aktivierend und energetisierend
Outdoor am Strand oder der Holz Terrasse,
anschließend Brunch in der Finca

Freier Tag zum genießen, shoppen, Ausflüge machen, Strand erkunden, etc.

Mittags Lunch in der Villa (Salat oder Suppe)

Samstag = 
Markt-Tag

Besuch den Hippie Markt von LasDalias den du zu Fuß erreichen kannst

Abendyoga - Slow Flow und/oder Yin & Restorative Yoga zum Entspannend

anschließend gemeinsames Abendessen in der Finca freier Abend

29. Mai 2022

Aktivierender Smoothie-Shot zum Wachwerden 

Morgenyoga - aktivierend und energetisierend
Outdoor am Strand oder der Holz Terrasse,
anschließend Brunch in der Finca

Freier Tag zum genießen, shoppen, Ausflüge machen, Strand erkunden, etc.

Mittags Lunch in der Villa (Salat oder Suppe)

Sonntag = 
Hippie Drumming
am Strand von Benirras

Abfahrt bereits am Nachmittag um den Strand und die Sonne noch zu genießen

Picknick inkl. Getränke am Strand wo wir gemeinsam mit vielen anderen den Sonnenuntergang 
feiern und genießen und zu den Drums der Hippies tanzen

 

30.Mai 2022

Aktivierender Smoothie-Shot zum Wachwerden und Stärken

Wanderung an der Steilküste
wir wandern früh morgens auf einer Seite des Berges der Steilküste entlang hoch zum Gipfel. Oben angekommen gemeinsame Mediation und Rituale.
Nachdem wir auf der anderen Seite wieder runterwandern, wartet unten am Strand bereit der Picknick Brunch/Lunch auf uns, den wir genüsslich auch einem Sprung ins Meer genießen. Zeit zum Sonnen inkl. 

Mittags Lunch in der Villa (Salat oder Suppe)

Freier Nachmittag zum genießen, shoppen, Ausflüge machen, Strand erkunden, etc.

Abendyoga - Slow Flow und/oder Yin & Restorative Yoga zum Entspannend

anschließend gemeinsames Abendessen in der Finca freier Abend

31.Mai 2022

Aktivierender Smoothie-Shot zum Wachwerden 

Morgenyoga - aktivierend und energetisierend
Outdoor am Strand oder der Holz Terrasse,
anschließend Brunch in der Finca

Freier Tag zum genießen, shoppen, Ausflüge machen, Strand erkunden, etc.

Mittags Lunch in der Villa (Salat oder Suppe)

Dienstag =
Eivissa Ibiza Town 
wir fahren gemeinsam am Nachmittag nach Eivissa in die Altstadt Ibiza's 
Dort hast du genügend Zeit um die Altstadt zu Fuß zu erkunden, 
zu shoppen, ein Gläschen Sangria in den schönen Gässchen zu trinken uvm. 

Am Abend treffen wir uns in einem urigen Lokal zum gemeinsamen originalen Tapas Essen

Ausklang in einer nahegelegenen Bar und anschl. Heimfahrt

1. Juni 2022

Aktivierender Smoothie-Shot zum Wachwerden 

Morgenyoga - aktivierend und energetisierend
Outdoor am Strand oder der Holz Terrasse,
anschließend Brunch in der Finca

Freier Tag zum genießen, shoppen, Ausflüge machen, Strand erkunden, etc.

Mittags Lunch in der Villa (Salat oder Suppe)

Abendyoga - Slow Flow und/oder Yin & Restorative Yoga zum Entspannend

anschließend gemeinsames Abendessen in der Finca freier Abend

Wir feiern unseren letzten gemeinsamen Abend in der Finca

 

2. Juni 2022

Aktivierender Smoothie-Shot zum Wachwerden 

Letzte Einheit Morgenyoga - aktivierend und energetisierend
Outdoor am Strand oder der Holz Terrasse,
anschließend Brunch in der Finca

Check Out und Abreise
Transport zum Flughafen

ACHTUNG: geringfügige Änderungen vorbehalten, genaues Programm abhängig von Wetter, Teilnehmern, usw.

Dein Bonus:
Ausflüge & Specials

Ein Nachmittag & Abend in der Altstadt von Ibiza

Nachmittags durch die wunderschönen Gassen der Altstadt schlendern, die Cafes & Shops erkunden und abends ein gemeinsames traditionelles Tapas-Essen. Gemütlicher Ausklang in einer netter Bar, oder du ziehst weiter in die Partymeile von Playa d'en Bossa.

Wanderung an der Steilküste

Komm mit auf eine Wanderung entlang der Steilküste mit Meditation am höchsten Punkt sowie anschließendem Breakfast oder Lunch am Strand

Besuch Hippie Markt Las Dallas

Shoppen, Cafe trinken, Live Musik lauschen ... einfach das bunte Treiben genießen

Hippie Drumming zum Sonnenuntergang

Gemeinsames Picknick am Strand von Benirras, und bei Sonnenuntergang dem Hippie Drumming lauschen und sich tanzend in die Menge schmeißen 

Du reist alleine und bist dir unsicher ob du dir ein Zimmer teilen möchtest? Meine Erfahrungen aus den letzten Jahren und Retreats:

Es bringt natürlich eine gewisse Unsicherheit mit sich mit jemand ein Zimmer zu teilen, den du nicht kennst. Aus den letzten Retreats kann ich dir jedoch versichern, dass das immer sehr gut und reibungslos geklappt hat. Die Menschen die auf meinen Yoga Retreats dabei sind, sind alle auf der gleichen Wellenlänge. Bei der Zimmerbelegung achten wir natürlich dass ähnliche Charaktere, gleiche Geschlechter und Altersgruppen zusammenkommen. Aus diesen Belegungen sind bereits sehr oft wunderbare Begegnungen und Freundschaften entstanden. Und wirklich NIE gab es Unstimmigkeiten oder Probleme. Also gib dir einen Ruck und buch ruhig ein Doppelzimmer. Es wird sich lohnen, du wirst sehen!

Teilnahme & Kosten

 

 

 

Pauschalangebot des Reisebüros "Urlaubswelt", Inh. Harald Schobesberger in Schörfling. Das Reisebüro ist zugleich auch Veranstaler dieser Reise und die gesamte Anmeldung und Abwicklung erfolgt durch die kompetenten MitarbeiterInnen der "Urlaubswelt".

Preis pro Person inkl. Vollpension und aller u.a. Leistungen:
im Doppelzimmer 1390,-
im 3er Zimmer 1190,-
im Einzelzimmer 1690,-


Inklusive folgender Leistungen:

alle Yogaeinheiten:
Morgen- & Abend-Yogaeinheiten - täglich 1-2 Einheiten
 
Pranayama (Atemübungen), Meditation und viel Mindfulness; alle Yoga-Utensilien (Matte, Polster, Decken, Rollen, etc) sind in der Retreat Finca vorhanden, Benützung im Retreat Preis inklusive

vegetarisch, vegane Vollpension:
beinhaltet alle Getränke zu den Mahlzeiten in der Retreat-Finca – morgendlicher täglicher Power Shot/Smoothie vor/nach der Praxis
Teestation, gefiltertes Wasser, Obst: 24h verfügbar
Vollwertiger Brunch (spätes Frühstück) mit saisonalen Bio-Zutaten, teilweise aus dem eigenen Garten, vegetarisch/vegan, nährend und stärkend und natürlich auch Kaffee ; )
Leichtes Mittagessen (Salat/Suppe)
5x Dinner – ein Abendessen in Ibiza Stadt am freien Nachmittag/Abend ist nicht im Preis inkludiert

 

Unsere eigene Finca
6 Nächte in der gewählten Zimmerkategorie (Fr-Do)
Tägliches Housekeeping
Unser eigenes Host Team inkl. eigenem Koch dass uns während unseres Retreats betreut
Bettwäsche aus 100% Eco Leinen
frische Handtücher jeden 2. Tag
Poolhandtücher
Organic Shampoo & Conditioner
Welcome Detox Shot & gesunde Canapés bei deiner Ankunft

Bonus:
geführte Ausflüge, Wanderungen, Yoga am Strand, Picknick/Breakfast am Beach, Livemusik mit Sita zu den Yogaeinheiten

Viele Stunden Unbeschwertheit, Stille, Gespräche, Spaß, Lachen, Schweigen, vollste Unterstützung (gerne auch zu deiner persönlichen Yogapraxis mit Fragen, Tipps, etc) und jederzeit ein offenes Ohr von Michi  sowie den Gastgebern der Retreat Finca, die ganz exklusiv für unsere Yogagruppe da sind

 

NICHT im Preis enthalten:

Flug nach Ibiza
(wird tagesaktuell vom Reisebüro hinzugebucht oder selber von dir gebucht)

Reiseschutzversicherung ca 37,- EUR ist verpflichtend abzuschließen (Ausnahme: du hast bereits eine)
(Stornoversicherung auf Wunsch)

Flughafentransfer ca. 30,- EUR pro Strecke – wird gerne von uns organisiert (wir organisieren auch Fahrgemeinschaften, um Kosten zu sparen)

Kosten für Transfer zu den Aktivitäten und Ausflügen (entweder wir nehmen den Bus z. B. nach Ibiza Stadt (2,- EUR) oder teilen uns Taxis; hierfür entstehen nur geringe Kosten, Taxis sind sehr günstig auf Ibiza. Zusätzlich steht uns ein Leihauto für unsere Gruppe zur Verfügung (keine Mehrkosten für dich)

Dinner am freien Abend in Ibiza Stadt

zusätzliche Aktivitäten (Autovermietung, Massagen, etc.)

Verlängerungsnächte optional zubuchbar; Hotel nach Wunsch wird dir gerne vom Reisebüro vorgeschlagen bzw. hinzugebucht

 

 

COVID – Info:
Die Gesundheit und die Sicherheit unserer Gäste und unseres Teams stehen für uns natürlich stets an erster Stelle. Daher haben wir ein individuelles Schutz- und Hygienekonzept erarbeitet. Mit dem klaren Ziel, dass wir alle möglichst unbeschadet durch diese herausfordernden Zeiten kommen. (Mindestabstände, ev. Maskenpflicht, Desinfektion, etc).
Weiters gilt derzeit gilt (Stand 1/2022):
2G Regel. Eine Teilnahme somit nur geimpft oder genesen und mit NACHWEIS möglich.

 

10 + 4 =

Telefon

+43 676 436 54 18

Anschrift

Atterseestraße 46 Tür 1 (EG)
4863 Seewalchen
Österreich

Email

michi@michisyoga.at