Morgen Yoga, aktivierend und energetisierend  auf der Sonnenterrasse oder indoor im schönen Yogaraum.
Abend Yoga – Slow Flow und/oder Yin & Restorative Yoga zum Entspannen

Jivamukti Yoga ist eine kreative und kraftvolle Yogamethode, die wir im dynamischen Vinyasa-Stil üben. In Verbindung mit dem Atem reihen wir die Körperhaltungen (Asanas) in energetisch sinnvollen Sequenzen aneinander. Das Üben der Asanas, Sanskrit-Chanting, Musik, Meditation, das Studium der Schriften und tiefe Entspannung machen Jivamukti Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis. Die Energien kommen auf verschiedenen Ebenen zum Schwingen. Die Asana-Sequenzen sind abwechslungsreich und musikalisch unterlegt, um einen inspirierenden Unterricht zu gestalten.

Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.
Es soll ein Wochenende voller Leichtigkeit sein und dieses Gefühl soll auch die Yogapraxis wiederspielgeln.

Unterkunft in der gewünschten Zimmerkategorie – Einzel- oder Doppelzimmer mit 3/4 Halbpension (Getränke exklusive):

– Frühstücksbuffet vom Feinsten bis 11:30
French Toast trifft Bauernbrot, und Ayurveda Müsli den Ziegenkäse und hausgemachten Wiesensaft.
Das Ganze in chilliger Coffeeshop Atmosphäre. Der Mirmonte Brunch ist einfach legendär. 

– Jause 13:00-16:00
Frische Bergluft macht hungrig, nach dem Wandern also geschwind die Tagesssuppe, frisches Brot mit hausgemachten Aufstrich und eine Auswahl von duftenden Kuchen. 

– 3 Gang Menü am Abend
Fleisch aus der Region, Fisch oder Vegetarisches. Die geliebten Österreichischen Klassiker gibt es ebenso wie moderne Food Kreationen. Miramonte-Alpine-Fusion.

Wer’s einmal ruhig angehen möchte, der ist im SPA gut aufgehoben.
Heilquelle, 2 Ruheräume und 2 Saunen sorgen für entspannte Momente und geben Muskeln als auch Geist die notwendige Pause zum Regeneri. 

Erleben wir gemeinsam die goldene Jahreszeit in der Gasteiner Bergwelt!

Die klare Luft, die magischen Farben, die atemberaubenden Ausblicke von den Gipfeln.

Frische, Bergluft, Naturerlebnis –  Bad Gastein zeigt sich von seiner malerischen Seite.
Alpines Gefühl entlang einer der vielen Wanderrouten, einen Cafe genießen oder doch einfach “nur” am Deck Sonne tanken – perfekt, um den Kopf freizukriegen.
Belesene werden die Bibliothek des Hauses mit ihren Logenplätzen auf der Terrasse lieben: zum Rückzug, zum Lesen, zum Schreiben oder einfach zum Nichtstun.

Yoga, nette Menschen, gutes Essen, Sauna und Natur – Mountain Magic all inklusive!

Ich freu mich auf eine wunderbare Auszeit und schöne Erlebnisse mit dir! 
Michi