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Yoga mit Bauchgefühl – Yogakurs für Schwangere

 

Yoga mit Bauchgefühl – das ist unser Yogakurs für alle Schwangeren
Meine wunderbaren Yoga-Hebammen Kathi, Miriam und Theresa freuen sich auf DICH!
Ich wünsch dir eine schöne, ruhige (Aus-) Zeit für dich und dein Baby!
Alles Liebe,

Michi

 

Yoga mit Bauchgefühl

 

Wir – Kathi, Miriam & Theresa – arbeiten als Hebammen im Salzkammergutklinikum Vöcklabruck.

Unsere Aufgabe ist es Schwangere vor, während und nach der Geburt zu betreuen und sie in dieser besonderen Zeit unter anderem mit viel positiver Motivation zu unterstützen.

Yoga begleitet uns schon eine ganze Weile auf diesem Weg. 

Hebamme zu sein ist wunderbar, spannend, aber auch immer wieder mit Herausforderungen verbunden. Yoga und Meditation sind uns dabei wertvolle Werkzeuge um „den Kopf wieder freizukriegen“ und neue Energie zu schöpfen.

 

Vertrauen in dich und deinen Körper

 

Bei unserer Arbeit als Hebammen fällt uns immer wieder auf, wie wichtig es ist, dass du im Laufe deiner Schwangerschaft Vertrauen in dich und deinen Körper gewinnst.
Yoga in der Schwangerschaft hilft dir dich selbst zu spüren und die Veränderungen in deinem Körper bewusst wahrzunehmen.
Mit behutsamen Übungen, die Rücksicht auf deinen Babybauch nehmen, freuen wir uns darauf gemeinsam mit dir deinen Rücken zu stärken, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu fördern.

Sanfte Atem- und Entspannungsübungen sollen dir helfen in dich hinein zu hören, deine innere Ruhe zu finden und die Verbindung zwischen dir und deinem Kind zu kräftigen. 
Es geht darum, dir selbst und deinem Baby in dieser besonderen Zeit regelmäßig etwas Gutes zu tun, möglichen Beschwerden entgegenzuwirken, sowie Kraft und Zuversicht für die bevorstehende Geburt zu tanken. Wir freuen uns auf dich!

 

 

Kursleitung

 

Kathi, Miriam, Theresa und Isabel

Ein Team aus wunderbaren Frauen begleitet die Schwangerenkurse „Yoga mit Bauchgefühl“ bei Michi’s Yoga.
Kathi, Miriam, Theresa und Isabel arbeiten allesamt als Hebammen im LKH Vöcklabruck und können neben ganz viel Feinfühligkeit, Herzlichkeit und Einfühlungsvermögen auch eine Menge Erfahrung in ihrem Beruf vorweisen. Alle haben zusätzlich eine Ausbildung in der Akupunktur in der Geburtshilfe und Frauenheilkunde sowie eine Yogalehrausbildung für Schwangere absolviert.

Hier bist du wirklich in besten Händen und kannst dich sicher aufgehoben und gut betreut fühlen.

 

 

TERMINE & ANMELDUNG

Neue Termine werden demnächst bekanntgegeben!

Location: Michi’s Yoga – Dein Yogastudio am Attersee!
Atterseestr. 46/1 – EG, 4863 Seewalchen

Du brauchst nichts mitzubringen außer bequeme Kleidung. Matten, Polster, Decken & alle Yogahilfsmittel sind im Studio vorhanden (Benutzung in Kursgebühr inklusive) Weiters stehen dir während der Kurseinheiten Wasser, Bio-Tee von Sonnentor sowie Kekse, Nüsse und Süßigkeiten als kleine Stärkung kostenfrei zur Verfügung.

Teilnehmen kannst du unabhängig der Schwangerschaftswoche. Es ist immer eine bunt gemischte, wunderbare Frauenrunde 😀 Manche nehmen bereits am Anfang der Schwangerschaft teil, andere erst im 2. Trimester oder erst zum Ende der Schwangerschaft.

Bitte beachte dass versäumte Kurstermine NICHT nachgeholt  werden können.

Infos zum Studio sowie ein Video findest du auch HIER

Begrenzte Teilnehmerzahl! Anmeldung ab sofort unter michi@michisyoga.at  oder das Kontaktformular unten möglich!

Du erhältst so schnell wie möglich eine Anmeldebestätigung sowie kurz vor Kursbeginn ein Einladungsmail mit allen Infos zum Kurs.