„Yoga mit Bauchgefühl“ – Yoga für Schwangere Kursstart Mai 2016

Apr 5, 2016 | Blog, Studio, Workshops, Yogastudio

„Yoga mit Bauchgefühl“
Yoga für Schwangere Kursstart Mai 2016
AUSGEBUCHT – Warteliste

 

Beautiful pregnant woman sitting on rubber mat in summer park.

Wir, Isabel und Theresa, arbeiten seit ca. 3 Jahren als Hebammen im Salzkammergutklinikum Vöcklabruck.

Unsere Aufgabe ist es Schwangere vor, während und nach der Geburt zu betreuen und sie in dieser besonderen Zeit unter anderem mit viel positiver Motivation zu unterstützen.

Yoga begleitet uns schon eine ganze Weile auf diesem Weg.

Hebamme zu sein ist wunderbar, spannend, aber auch immer wieder mit Herausforderungen verbunden. Yoga und Meditation sind uns dabei wertvolle Werkzeuge um „den Kopf wieder freizukriegen“ und neue Energie zu schöpfen.

 

YOGA MIT BAUCHGEFÜHL

 

Bei unserer Arbeit als Hebammen fällt uns immer wieder auf, wie wichtig es ist, dass du im Laufe deiner Schwangerschaft Vertrauen in dich und deinen Körper gewinnst.
Yoga in der Schwangerschaft hilft dir dich selbst zu spüren und die Veränderungen in deinem Körper bewusst wahrzunehmen.
Mit behutsamen Übungen, die Rücksicht auf deinen Babybauch nehmen, freuen wir uns darauf gemeinsam mit dir deinen Rücken zu stärken, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu fördern.

 

Sanfte Atem- und Entspannungsübungen sollen dir helfen in dich hinein zu hören, deine innere Ruhe zu finden und die Verbindung zwischen dir und deinem Kind zu kräftigen.
Es geht darum, dir selbst und deinem Baby in dieser besonderen Zeit regelmäßig etwas Gutes zu tun, möglichen Beschwerden entgegenzuwirken, sowie Kraft und Zuversicht für die bevorstehende Geburt zu tanken. Wir freuen uns auf dich!

 

KURSLEITUNG

isatheresa rund

Isabel Vogl (links):
• 2012 Abschluss des Studiums Kultur und Sozialanthropologie Uni Wien • 2013 Abschluss des FH Studienganges „Hebamme“ in Linz • Seit 2013 Hebamme am Salzkammergutklinikum in Vöcklabruck, Abteilung Kreißzimmer • Akupunktur in Geburtshilfe und Frauenheilkunde in Ausbildung • Akutaping

Theresa Scharmüller (rechts):
• 2012 Abschluss des FH Studienganges „Hebamme“ in Graz • Seit 2012 Hebamme am Salzkammergutklinikum in Vöcklabruck, Abteilung Kreißzimmer • Akupunktur in Geburtshilfe und Frauenheilkunde in Ausbildung

 

 

TERMINE & ANMELDUNG

 

5 Termine: immer Freitags von 17:00 – 18:30 Uhr  

6. Mai 2016 – 13. Mai 2016 – 20. Mai 2016 – 27. Mai 2016 – 3. Juni 2016

Preis EUR 80,-

Location: Michi’s Yoga – Dein Yogastudio am Attersee!
Atterseestr. 46/1 – EG, 4863 Seewalchen

Du brauchst nichts mitzubringen außer bequeme Kleidung. Matten, Polster, Decken & alle Yogahilfsmittel sind im Studio vorhanden (Benutzung in Kursgebühr inklusive) Weiters stehen dir während der Kurseinheiten Wasser, Bio-Tee von Sonnentor sowie Kekse, Nüsse und Süßigkeiten als kleine Stärkung kostenfrei zur Verfügung.

Infos zum Studio sowie ein Video findest du auch HIER

Begrenzte Teilnehmerzahl! Anmeldung ab sofort unter michi@michisyoga.at  oder das Kontaktformular unten möglich!

Der Kurs ist bereits AUSGEBUCHT – es gibt jedoch eine Warteliste falls jemand ausfällt bzw. wenn du schon Interesse an einem nächsten Kurs hast…

 

Melde dich gleich hier schnell & unkompliziert für den Kurs an:

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WELCOME

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