Therapeutisches Yoga

Werde selbst aktiv und verbessere dein allgemeines Wohlbefinden und deine Selbstwahrnehmung. Therapeutisches Yoga arbeitet mit verschiedenen Hilfsmitteln und stellt eine hervorragende Alternative bzw. Ergänzung zur Schulmedizin dar.

Stefanie Schrötter leitet die therapeutischen Yogaeinheiten und bringt dabei medizinisches Fachwissen und langjährige Berufserfahrung als Ergotherapeutin und Therapeutin für Cranio Sacral nach Upledger ein.

Jede Einheit richtet sich auf eine spezielle Region (Schultern, langer Nacken, Beine, Rücken). Mit Faszienbällen, das Theraband und dem Togu-Therapie-Ball kombiniert Steffy klassische Yogaeinheiten mit Therapieelementen. So wird die entsprechende Region mobilisiert, entspannt und gekräftigt.

Anfänger und erfahrene Yogis sind willkommen!