Yoga Spezialkurs in 5 Terminen für alle mit Rückenproblemen

ACHTUNG – KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT!
Danke für euer Interesse und eure Anmeldungen! 

Hauptfokus dieses Spezialkurses liegt auf der Kräftigung, Stärkung und Dehnung der Muskulatur.

Einfache aber effektive Übungen helfen die Beweglichkeit zu steigern und Verspannungen zu lösen.

Zudem arbeiten wir mit den neuesten Erkenntnissen aus der Forschung und Therapie und lassen in diesem Kurs auch die Faszienrolle zum Einsatz kommen.


5 Termine – jeden Mittwoch von 19 bis 20:30 Uhr
Termine: 25.02. – 04.03. – 11.03. – 18.03. – 25.03.



für TeilnehmerInnen jeden Alters und aller Fitnesslevels geeignet
(mind. 5 – max. 10)

Matten, Polster & Faszienrollen im Studio vorhanden – nur bequeme Kleidung notwendig

Preis 75,- EUR (bitte beachten: Spezialkurs läuft außerhalb der Blockkarten!!!)

 

Anmeldung bis spätestens 23.02.15 unter 0676/4365418 oder michi@michisyoga.at
erbeten


Michi’s Yoga – Michaela Olzinger – Yogastudio Seewalchen
Hauptstr. 34, 4863 Seewalchen