Podcast:
Yoga Couch
Willkommen auf der Yoga Couch!
Hier sprechen wir urteilsfrei über Themen rund um Yoga, Meditation und Spiritualität. Jivamukti Yogalehrerin und Host Michi teilt ihr langjähriges Yogawissen sowie Meditationen und geführte Entspannungen.
Hör Interviews mit interessanten Menschen die auf der „Yoga Couch“ Platz nehmen und gemeinsam mit Michi über Gott und die Welt und natürlich Yoga-Relevante Themen plaudern. Und das alles in knackigen 20 min!
Dieser Podcast soll inspirieren und anregen. Also mach es dir auf der Yoga Couch gemütlich!
Instagram @michisyoga
Web: www.michisyoga.at
PS: du hast kein Spotify oder iTunes? Kein Problem, hör den Podcast direkt hier auf der Website. Einfach unten die jeweilige Folge wählen!
Podcast 7: Im Gespräch auf der Yogacouch Mediatorin Mag. iur. Thurid Stöckl-Krichbaum: mit Konflikten besser umgehen
Podcast: Im Gespräch auf der Yogacouch: "Verstehen heißt nicht Einverstanden sein". Mediatorin Mag. iur. Thurid Stöckl-Krichbaum: mit Konflikten besser umgehen Wie wir mit Konflikten besser umgehen können Konflikte gehören zum Leben einfach dazu. Es gibt sie...
Podcast: Mediation 6 – sanfte Schüttelmeditation
Podcast: Meditation 6 - sanfte Schüttel-meditation Willkommen auf der Yoga Couch zur Meditation. Deiner 10 min Auszeit für mehr Achtsamkeit, bewussteren Atem und mehr Ruhe & Klarheit im Kopf. Sanfte Schüttelmeditation Heute habe ich eine ganz besondere Meditation...
Podcast: Meditation 5 – Prana Lebensenergie
Podcast: Meditation 5 - Prana Lebensenergie Willkommen auf der Yoga Couch zur Meditation. Deiner 10 min Auszeit für mehr Achtsamkeit, bewussteren Atem und mehr Ruhe & Klarheit im Kopf. Die (kosmische) Lebensenergie wird im Yoga als Prana bezeichnet. Prana kommt...
Podcast: Meditation 4 – Ausatem verlängern
Meditation 4: Ausatem verlängern In diesem Pranayama (Atemübung) zählen wir wieder unsere Atemzüge und verlängern diesmal den Ausatem.Der verlängerte Ausatem kann helfen, unser Nervensystem und unsere Gedanken zu beruhigen und signalisiert Körper & Geist...
Podcast: Meditation 3: Ausdehnung, Raum & Weite
Meditation 3: Ausdehnung, Raum & Weite Eine kurze 10 min Mediation wann immer du dich eng fühlst. Nachrichten, Stress, Sorgen, Streit, Ängste, Diskussionen und so vieles mehr lassen uns eng werden. Mich zumindest. Ich habe das Gefühl nicht mehr richtig atmen zu...
Podcast Mediation 2: Gleichmäßiger Atem – Sama Vritti Pranayama
Podcast: Meditation 2: Gleichmäßiger Atem - Sama Vritti Pranayama Willkommen auf der Yoga Couch zur Meditation. Deiner 10 min Auszeit für mehr Achtsamkeit, bewussteren Atem und mehr Ruhe & Klarheit im Kopf. In dieser Folge praktizieren wir Sama Vritti Pranayama,...
Podcast: Meditation 1: Achtsamkeit – simple awareness
Podcast: Meditation 1: Achtsamkeit - simple awareness Willkommen auf der Yoga Couch zur Meditation. Deiner 10 min Auszeit für mehr Achtsamkeit, bewussteren Atem und mehr Ruhe & Klarheit im Kopf.
Follow Us
Opening Hours
Mon-Fri: 8 AM – 5 PM
Sat-Sun: 8 AM – 2 PM
Phone
(255) 352-6258
Address
1234 Divi St. #1000
San Francisco, CA 94220