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noch eine Woche Sommerhitze… Cool down mit YIN YOGA

Puh… schön langsam wird’s etwas anstrengend in der Hitze… aber wir wollen ja nicht jammern und stattdessen diesen Mega-Sommer genießen… am Wochenende kommt ja der Umbruch und es wird etwas kühler.

Damit du dich etwas abkühlen kannst gibt es die ganze Woche

kühlendes YIN Yoga

im Studio.

Lang gehaltene Dehnungen – Vorbeugen – Schulter- und Herzöffner zum erden, entschleunigen und kühlen.
Den ganzen Körper ausdehnen um so Hitze und Schwere abzugeben.
Dem Atem lauschen. Einfach nur SEIN.
Nichts müssen. Nichts tun. Nicht denken.
Nur SEIN.

Ich freue mich auf Dich!

Klassen diese Woche:
Montag, Dienstag, Donnerstag 19:30 – 21:00
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 – 10:30

Samstag Morgen Yoga am See 08:00 – 09:00

nächstes SUP Yoga – Yoga am Paddleboard – Freitag, 17. August 2018 – 18:00 – ca. 19:30 Uhr
http://www.supyoga-attersee.at

 

 

Foto (C) Stefan Ablinger shice productions