Michi’s Yoga Adventkalender – 15

Dez 15, 2016 | Blog, Weihnachten

Michi’s Yoga Adventkalender – 15

 

Türchen Nr. 15 schenkt dir noch einmal Köstliches von Sonnentor:

2x die Kurkuma Latte-Gewürzmischung Vanille

 

 

KURKUMA LATTE – DAS TRENDGETRÄNK!

So alt wie die Ayurvedische Lehre, ist das Wissen über die besonderen Inhaltsstoffe von Kurkuma – und genauso lange gibt es sie schon, die „goldene Milch“. Heute als „Kurkuma Latte“ bekannt, besticht das goldgelbe Trendgetränk durch die sonnige Farbe, einen wunderbar mollig-süßlichen Geschmack und einen scharf-herben Abgang. Kurkuma Latte von SONNENTOR gibt es in zwei köstlichen Sorten.

Kurkuma-Latte Vanille bio 60 g Dose

Das sonnengelbe Heißgetränk versüßt den Morgen und bringt jeden aufgeweckt durch den Tag. Der Latte passt wunderbar als Frühstücksgetränk, ist aber auch ein großartiger Kickstarter für eine angemessene Portion Nachmittagsmotivation.

Vanille Kurkuma Latte durftet herrlich süßlich nach Vanille und wunderbar würzig nach feinem Zimt.

 

Schnelle Zubereitung

einfach 1 TL der Kurkuma Latte-Mischung in 200 ml (Pflanzen-) Milch einrühren, erwärmen und nach Belieben süßen.

Zubereitung nach Ayurveda

Klassischerweise wird in der Ayurveda zuerst eine Paste aus der Kurkuma-Gewürz-Mischung zubereitet. Dazu verrührt man ¼ Tasse Gewürzmischung mit ½ Tasse Wasser. Die Mischung wird auf dem Herd zum Köcheln gebracht und so lange gekocht, bis eine Paste entsteht – diese kann 10 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Für die Zubereitung von Kurkuma Latte wird dann ein Teelöffel der Paste mit 200 ml (Pflanzen-) Milch aufgekocht, mit einem Teelöffel Kokosöl verfeinert und nach Belieben mit Agavendicksaft,  Honig oder  Kokosblütenzucker gesüßt.

 

Und hier findest du die passende Anleitung inkl. Rezeptvariante von eat-this.org

UND SO FUNKTIONIERT’S:

  • Jeden Tag ab Donnerstag, 1. Dezember wird ein neues Türchen geöffnet.
  • Um den Preis des Tages zu gewinnen, einfach auf die Website www.michisyoga.at schauen und einen Kommentar unter dem jeweiligen Beitrag hinterlassen,  warum du den Preis haben möchtest.
    Ganz schnell und einfach am Ende des Beitrages.
    Deine Mailadresse wird natürlich öffentlich nicht angezeigt, aber ich kann dir eine Nachricht zukommen lassen wenn du gewonnen hast.
  • Um über Facebook teilzunehmen einfach
    – Seite „Michi’s Yoga“ liken (falls du das noch nicht getan hast)
    – Beitrag liken und
    – Beitrag kommentieren (warum du den Preis haben möchtest)
  • Kommentar – über Website und Facebook – gilt immer nur am gleichen Tag
  • Der Preis wird am darauffolgenden Morgen verlost und der Gewinner sofort bekanntgegeben. Die Gewinner werden per Glücklos ausgewählt.
  • Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert.

Viel Glück wünscht dir

Michi

 

 

WELCOME

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