Yoga im STUDIO:

für alle Klassen im Studio gelten die 3 G’s (Getestet – Genesen – Geimpft)

Diese werden beim Eintritt kontrolliert. Halte deshalb bitte deinen Nachweis bereit.
Danke

Für alle Einheiten ist eine Anmeldung – bis spätestens 30 min vor Klassenbeginn – notwendig.

Anmeldung erfolgt über den Stundenplan online via Eversports oder in Ausnahmefällen über SMS oder WhatsApp
+43 676 4365418 (Michi)

Bei der Anmeldung ist immer ersichtlich, wieviele Plätze noch frei sind. (Derzeit Kapazität max 12)


Durch die Anmeldung kann ich dir den fixen Platz und genügend Abstand garantieren. DANKE

 



Yoga mit Michi

90 min -  Yoga mit wöchentlich wechselndem Schwerpunkt, geleitet von mir

Yin & Restorative Yoga

90 min - enspannend und entschleunigend für Körper und Geist

Morgenyoga im Studio

60 min - aktivierend und energiespendend, perfekt für den Start ins Wochenende

Therapeutisches Yoga

90 min - Yoga mit therapeutischen Elementen. Fokus auf spezielle Bereiche (Wirbelsäule, Nacken), Hilfsmittel aus der Therapie kommen zum Einsatz (Faszienbälle und Togu-Ball); geleitet von Stefanie Schrötter

 

Advanced Yoga

90 min - für (leicht) Fortgeschrittene, zum Vertiefen deiner Praxis

Schwangerschaftsyoga

75 min - Yogakurs für werdende Mamas, geleitet von Doula & Frauenbegleiterin Nina Kecht

Be-Bo Yoga (Beckenboden)

75 min - Yoga für den Beckenboden,  geleitet von Doula & Frauenbegleiterin Nina Kecht

Folgende Einheiten finden in den Sommermonaten (Mitte/Ende Juni bis Anfang September) statt:

Nur im Sommer: Sunset Yoga mit Blick auf den Attersee

60 min - Tagesausklang mit Yoga im Hochseilgarten Seewalchen (Haining); genieße anschließend einen kühlen Drink am Lagerfeuer 

Nur im Sommer: Sunrise Yoga & Smoothie in Weyregg

60 min - jeden Freitag (nur bei Schönwetter) beim Musikpavillon Weyregg, von 08:00 - 9:00 Uhr; anschließend stoßen wir mit einem frischen Smoothie in der Strandbar Katamaran an

Nur im Sommer: Morgenyoga am Attersee

60 min - aktivierend und energiespendend, findet direkt am See statt (beim Kinderbad/Emilie Flöge-Platz Seewalchen)

Nur im Sommer: SUP Yoga am Attersee

Yoga am Paddleboard auf dem schönsten See Österreichs