Der Frühling ist DIE Zeit des Erwachens, Ausdehnens, Aktivierens, eine Zeit von Entgiften, Entschlacken & neu Durchstarten, die Zeit wo wir mit frischer Kraft Neues beginnen und Altes loslassen!

Sowohl in der Natur als auch in unserem Körper ist dies die aktivste Zeit im Jahr! Alles was wir jetzt dem Körper Gutes tun, nährt uns, schenkt uns Energie und baut uns auf. All diese Qualitäten begleiten uns dann das ganze Jahr über.

 

ALSO NUTZE DIE ZEIT JETZT UND TU DIR WAS GUTES!!!

 

Diese YIN-Yoga-Klasse ist speziell die Meridiane von Leber und Gallenblase, sie nährt und stärkt dich!

Das Yin-Organ für das Element Holz ist die Leber, das Yang-Organ die Gallenblase sowie Muskeln und Sehnen zugeordnet. Unsere Leber ist das wichtigste Organ zur Entgiftung, während unsere Gallenblase die von der Leber produzierte Galle speichert, die die Verdauung unterstützt.

In dieser Yin Yoga Praxis entgiften wir unseren Körper, regen den Stoffwechsel an und schöpfen neue Energie.

Frühlings-Yin-Yoga Klassen jeden Freitag im April und Mai (außer am 11.5. Zwickltag)
17:45-19:15 und 19:30 – 21:00 Uhr!

Ich freu mich auf dich