Eine der besten Dinge die Yoga, Ayurveda und all diese Techniken mit sich bringen, ist es sich wieder mit den Jahreszeiten, den Rhythmen der Natur und den Elementen zu beschäftigen und diese wahrzunehmen. Deshalb gibt in den nächsten Wochen jeweils eine Yogaklasse mit einem Element: Erde – Wasser – Feuer – Luft – Raum/Äther ALLES BESTEHT AUS DEN ELEMENTEN Nicht nur das Universum und die Natur, auch unser eigener Körper sowie alle Dinge bestehen aus diesen 5 Elementen.Und dass jedes Element…
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Wochenthema mit Michi (15. – 19.10): HÜFTÖFFNER – FLIESSENDE BEWEGUNG – INTUITION – KREATIVITÄT – ATEM – eine Yogapraxis im Element WASSER
