YIN & YANG YOGA
Diese Woche gibt’s eine ausgeglichene Yin & Yang Yoga Stunde im Studio
Wir beginnen mit einem Yin-Yoga-Teil der unseren Körper & Geist öffnet und beruhigt,
lassen uns dann im Hauptteil von fließenden aktiven Yang-Übungen den Körper spüren,
und erden uns abschließend wieder mit langsamen, ruhigen Yin-Übungen!
Ein bisschen von allem um in Balance zu kommen und gut in das verlängerte Wochenende zu starten!
ACHTUNG: am Donnerstag – FEIERTAG – ist das Studio geschlossen!
Komm in Balance!
Montag und Dienstag jeweils 17:45 – 19:15 und 19:30 – 21:00 Uhr!
