diese Woche im Studio (9. – 13.5.): Kraft & Stärke

Mai 9, 2016 | Blog, Studio, Yogastudio

diese Woche im Studio (9. – 13.5.):

Kraft & Stärke

 

kraft
Diese Woche dreht sich alles um Kraft und Stärke. 

 

in deine Kraft kommen…

In einem ruhigen, fließenden Flow stärken wir vor allem unsere Körpermitte, unsere Beine und natürlich den ganzen Körper mit dem Ziel wieder in deine eigene Kraft und Stärke zu kommen.

Zuerst äußerlich, physisch durch den Körper in den Asanas (Übungen), aber vor allem auch mental und psychisch. 
Ziel ist, mit einem starken Körper gleichzeitig auch frei und offen in Geist und Herz zu bleiben.
Sich selbst anzunehmen, mit all unseren Stärken und Schwächen.
Und wo könnten wir das besser üben als auf der Yogamatte…

 

Kräftige! Stärke! Spüre! Genieße!
Ich freue mich auf dich,

 

Michi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WELCOME

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