diese Woche im Studio (6. – 10.2.17): Nice & Easy

Feb 6, 2017 | Blog, Studio, Yogastudio

diese Woche im Studio (6. – 10.2.17):
Nice & Easy

 


„Nice and Easy“ ist eine englische Redewendung die ich vor allem im Yoga total gerne mag.
Jeder weiß was gemeint ist und doch ist es oft schwer zu übersetzen, aber einige Worte treffen es ganz gut:

einfach, leicht, mühelos, schön, angenehm

 

Und genau dass ist es was ich jetzt in diesen Tage brauche um meine Stimmung zu heben!

 

Einfache, weiche Bewegungen die die Energie wieder ins Fließen bringen

 

Und genau darum dreht sich unser Wochenthema. Weiche, rhythmische Bewegungen und Abläufe, leichtes Dehnen und Bewegen, sanfte Rückbeugen und entspannte Vorbeugen.

 

Alles in allem eine runde, angenehme und leichte Praxis
gegen den Winter-Blues

 

Genau richtig wenn du dich zwar bewegen möchtest, aber nicht die Motivation hast, allzu anstrengend zu praktizieren.

Genau die richtige Dosis um dich aufzuheitern und deine Energie, Lebensfreude und dein Wohlbefinden zu steigern.

Genau richtig um dich zu entspannen.

 

Also worauf wartest du noch? Bye bye Winterblues!

Ich freu mich auf eine „nice & easy“ – Woche mit dir! 😀

 

 

 

 

 


Klassen diese Woche:

Montag: 17:45 – 19:15 und 19:30 – 21:00

Dienstag: 09:00 – 10:30, 17:45 – 19:15 und 19:30 – 21:00

Mittwoch: 19:30 – 21:00

Donnerstag: 09:00 – 10:30, 17:45 – 19:15 Yoga sanft/50+ mit Karin und 19:30 – 21:00

Freitag: 19:00 – 20:30 Yin Yoga

Hier gehts zum aktuellen Stundenplan

WELCOME

Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor. Vivamus sagittis lacus vel augue.

INSTAGRAM