diese Woche im Studio (15. – 19.5.17): Flow durch die Elemente – Teil 1

Mai 15, 2017 | Blog, Studio, Yogastudio

diese Woche im Studio (15. – 19.5.17):

Flow durch die Elemente – Teil 1
Erde & Wasser

Stabilität – Erdung – Verbindung schaffen
Lebensenergie ins fließen bringen

 

In den nächsten 2 Wochen gibt es ein wunderbares Wochenthema: einen fließenden, ruhigen Yoga-Flow durch die Elemente

 

diese Woche: Erde & Wasser

Den Start machen das Element Erde und Wasser in dieser Woche.

Die Erde bietet vor allem Stabilität für Körper, Geist und Seele. Hier geht es vor allem um Erdung, um Halt zu finden und mit beiden Beinen auf der Erde zu stehen. Übungen bei denen du bewussten Kontakt zum Boden hast (im Liegen wie im Stehen) fördern und stärken unser Erdelement und schaffen wieder Verbindung – zur Erde und zu DIR!

Im Element des Wasser bringst du durch harmonische, fließende Bewegungen deine Lebensenergie wieder in Fließen. Hier geht es um intuitives Praktizieren, Wiederstände loszulassen und mit dem Körper und Atem „mit-zu-fließen“. Das Element des Wassers steht für unsere Lebenslust und göttliche Schaffenskraft.

 

Ich freue mich, wir sehen uns im Studio!

Namasté

 

Michi

 

 

 

 

 


KLASSEN DIESE WOCHE:

Montag: 17:45 – 19:15 und 19:30 – 21:00

Dienstag: 09:00 – 10:30, 17:45 – 19:15 und 19:30 – 21:00

Mittwoch: 19:30 – 21:00

Donnerstag: 09:00 – 10:30 und 19:30 – 21:00

Freitag NEU: 17:45 – 19:15 Yin Yoga und 19:30 – 21:00 Yin Yoga

Hier gehts zum aktuellen Stundenplan


 

 

ACHTUNG: Michi’s Yoga macht im JUNI Betriebsurlaub! Weiterlesen…

 

 

 

 

Sommer-Yoga-Programm 2017 – Ein Sommer voller Yoga! Weiterlesen…

 

 

 

 

 

WELCOME

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