diese Woche im Studio (10. – 14.10.):

Schultern & Nacken

 

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Die beliebte Schulter- und Nackenübungen sind zurück!

 

Mit Verspannungen in Schultern und Nacken hat nahezu jeder von uns zu kämpfen.

Die Yogaklasse dieser Woche soll deshalb vor allem Spannungen lösen und dir Erleichterung schenken.
Auch wenn diese Übungen manchmal  so richtig intensiv sind, so wirst du doch „das Gefühl danach“ genießen.

Klassen diese Woche:
Montag 17:45 -19:15 und 19:30 – 21:00
Dienstag 09:00 – 10:30,  17:45 -19:15 und 19:30 – 21:00
Mittwoch 19:30 – 21:00
Donnerstag 09:00 – 10:30 und 17:45 – 19:15 YOGA SANFT sowie 19:30 – 21:00
Freitag YIN Yoga 19:00 – 20:30

 

Ich freu mich auf dich!

Michi