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Detox Wochen im März und April bei Michi’s Yoga

Rechtzeitig zur Fastenzeit geht es in den nächsten 5 Wochen in die DETOX-Wochen bei Michi’s Yoga.

Es geht vor allem darum alten Ballast loszulassen – auf körperlicher wie emotionaler und mentaler Ebene. Sich von Dingen, Gedanken und Glaubensmustern zu verabschieden die nicht mehr zu einem passen. Damit wieder Platz und Raum für NEUES entstehen darf.

Aber es geht hier NICHT um Verzicht, Strenge oder Disziplin. Nein.
Vielmehr geht es um mehr Bewusstsein auf allen Ebenen.
Wahrnehmen was dir gut tut. Bewusst werden. Bewusst sein.
Und danach handeln.

Yoga für mehr Energie, Kraft und vor allem Lebensfreude.

Das ist unser Wochenthema das uns die nächsten 5 Wochen begleitet und ich hab ganz viel Ideen und Inspiration aus meinem Teacher Training aus Indien mitgebracht.


Alle Kurse diese Woche: 8.4. – 13.4.:

Montag 17:45 – 19:15 und 19:30 – 21:00 Uhr jeweils Wochenthema mit Michi
Dienstag 09:00 – 10:30, 17:45 – 19:15 und 19:30 – 21:00 Uhr jeweils Wochenthema mit Michi
Donnerstag 09:00 – 10:30 und 19:30 – 21:00 Uhr jeweils Wochenthema mit Michi
Freitag Yin Yoga 17:45 – 19:15 und 19:30 – 21:00 Uhr mit Michi
Samstag Morgen Yoga 09:00 – 10:00 Uhr im Team, diesmal nochmal mit Karin

ACHTUNG: das „Therapeutische Yoga“ mit Steffy findet gerade nicht statt, da Steffy gerade auf Urlaub ist! Danach ist sie aber wie gewohnt wieder im Studio anzutreffen! Schöne Zeit liebe Steffy – genieß es und kommt gut erholt wieder zurück!


Ich freu mich riesig wieder mit dir Yoga zu praktizieren und voller Frische und Energie in den Fühling zu starten!

Wir sehen uns im Studio!