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Am vergangenen Wochenende ist die Outdoor Yoga Saison zu Ende gegangen und der Sommer hat sich nochmal von seiner besten Seite gezeigt. Am Freitag Abend um 18 konnten wir nochmal mit den SUP Boards in See stechen und hatten noch einmal einen traumhaften Abend...
Vor 3 Wochen war es wieder soweit - und das Kinderyoga im Rahmen des Ferienspaß Seewalchen fand wieder seine jährliche Wiederholung. Gemeinsam mit 10 Kindern haben wir uns dem Thema Sonne gewidmet. (wie könnte es anders sein 😉 ) Guten Morgen liebe Sonne, ich...
You are beautiful Danke an all die wunderbaren Frauen die am vergangenen Freitag beim ersten "Yin Yoga & Selbstliebe"-Workshop dabei waren. Nach einer kleinen Einführung, in der ich euch meine Geschichte zum Thema...
Yoga ist... Ein paar motivierende Gedanken Beim Yoga geht es nicht darum die einzelnen Übungen perfekt auszuführen oder die beste Balance zu haben. Yoga ist die Verbindung mit und zu DIR SELBST! Yoga ist, als würdest du wieder neu lernen zu atmen. Der...
Yoga für den Rücken - Spezialkurs in 5 Abenden - Termine Frühjahr 2017 Hauptfokus dieses Spezialkurses liegt auf der Kräftigung, Stärkung und Dehnung der Muskulatur dem Faszientraining; also Übungen welche die Faszien wieder geschmeidig und locker...
Einblicke Yin Yoga Workshop 29.10.16: Danke, es war WUNDERbar Vergangenen Samstag fand der erste von ingesamt 3 Yin Yoga Workshops zu den 5 Elementen statt. Wir haben uns intensiv dem Elementen Holz & Feuer gewidmet und auch mithilfe des...
7 Gründe warum du unbedingt Yin Yoga machen solltest 1) es tut deinem Körper gut Beim Yin Yoga werden die Positionen - welche nur im Sitzen oder Liegen ausgeführt werden - möglichst ohne Muskelspannung zwischen 3 und 5 Minuten gehalten. Durch die lange Verweildauer...
Erfrischend anders... Gastlehrer James Higgins aus San Francisco, USA zu Gast bei Michi's Yoga Am ersten Juni-Wochenende war es wieder soweit und ich durfte James bereits zum 2. Mal bei Michi's Yoga in Seewalchen begrüßen. James hat einen ganz besonderen Stil...
Sommer 2016: SUP-YOGA Ich freue mich euch mitteilen zu können dass es auch im Sommer 2016 wieder SUP-Yoga am Attersee geben wird! Danke an Alex vom SUP-Center Attersee für die neuerliche Kooperation mit Michi's Yoga! Termine ab Mai/Juni online!...
Sommer 2016: YOGA AM SEE Ein bisschen dauert es noch aber auch im heurigen Sommer heißt es wieder: YOGA AM SEE! Ich freue mich dass die Gesunde Gemeinde Seewalchen auch heuer wieder die Kooperation mit Michi's Yoga verlängert hat und wir gemeinsam wieder Yoga...
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