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Yoga & Meditation

Rückblick: Sommer-Kinderyoga (mit Basteltipp!)

Rückblick: Sommer-Kinderyoga (mit Basteltipp!)

Vor 3 Wochen war es wieder soweit - und das Kinderyoga im Rahmen des Ferienspaß Seewalchen fand wieder seine jährliche Wiederholung. Gemeinsam mit 10 Kindern haben wir uns dem Thema Sonne gewidmet. (wie könnte es anders sein 😉 )   Guten Morgen liebe Sonne, ich...

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Yoga ist

Yoga ist

Yoga ist... Ein paar motivierende Gedanken     Beim Yoga geht es nicht darum die einzelnen Übungen perfekt auszuführen oder die beste Balance zu haben. Yoga ist die Verbindung mit und zu DIR SELBST! Yoga ist, als würdest du wieder neu lernen zu atmen. Der...

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7 Gründe warum du unbedingt Yin Yoga machen solltest

7 Gründe warum du unbedingt Yin Yoga machen solltest

7  Gründe warum du unbedingt Yin Yoga machen solltest 1) es tut deinem Körper gut Beim Yin Yoga werden die Positionen - welche nur im Sitzen oder Liegen ausgeführt werden - möglichst ohne Muskelspannung zwischen 3 und 5 Minuten gehalten. Durch die lange Verweildauer...

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Erfrischend anders…

Erfrischend anders…

Erfrischend anders... Gastlehrer James Higgins aus San Francisco, USA zu Gast bei Michi's Yoga   Am ersten Juni-Wochenende war es wieder soweit und ich durfte James bereits zum 2. Mal bei Michi's Yoga in Seewalchen begrüßen. James hat einen ganz besonderen Stil...

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Sommer 2016: SUP-YOGA

Sommer 2016: SUP-YOGA

Sommer 2016: SUP-YOGA       Ich freue mich euch mitteilen zu können dass es auch im Sommer 2016 wieder SUP-Yoga am Attersee geben wird! Danke an Alex vom SUP-Center Attersee für die neuerliche Kooperation mit Michi's Yoga! Termine ab Mai/Juni online!...

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Sommer 2016: YOGA AM SEE

Sommer 2016: YOGA AM SEE

Sommer 2016: YOGA AM SEE   Ein bisschen dauert es noch aber auch im heurigen Sommer heißt es wieder: YOGA AM SEE! Ich freue mich dass die Gesunde Gemeinde Seewalchen auch heuer wieder die Kooperation mit Michi's Yoga verlängert hat und wir gemeinsam wieder Yoga...

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