the

BLOG

Yoga Praxis

Neues YouTube Yoga Video online: Morgen Yoga mit Twists

Neues YouTube Yoga Video online: Morgen Yoga mit Twists

Twists, wie sie im Englischen auch genannt werden, erden dich und „wringen“ alles aus dem Körper heraus, was dich zurückhält, was stagniert, was verbraucht ist. Du kannst angestaute innere Spannungen sowohl körperlich als auch emotional besser lösen und wieder Platz...

mehr lesen
Neues YouTube Online Yoga Video: LONG- SLOW -DEEP

Neues YouTube Online Yoga Video: LONG- SLOW -DEEP

LONG SLOW DEEP… ist eine sanfte, entschleunigende aber auch sehr tiefgehende und intensive Yogapraxis. Als Hilfsmittel benötigst du für die ersten Dehnungen einen Gurt. Falls du keinen Yogagurt zuhause hast, verwende einfach einen Bademantelgürtel oder normalen Gürtel...

mehr lesen
Neue 3-teilige Online Yoga Serie: In die eigene Kraft kommen

Neue 3-teilige Online Yoga Serie: In die eigene Kraft kommen

In die eigene Kraft kommen - eine 25-45 min Praxis um wieder in deine eigene Kraft zu kommen. Wir stärken in dieser Yogapraxis unseren ganzen Körper und vor allem unsere Mitte – unseren tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln die für unsere Körperhaltung...

mehr lesen
Michi’s Yoga goes Youtube! Online Yoga mit mir

Michi’s Yoga goes Youtube! Online Yoga mit mir

Besondere Umstände erfordern besonderen Einsatz... Nachdem nun fix das Studio bis Ostern geschlossen bleiben muss, habe ich ein paar Youtube Videos für dich gemacht. Und weitere werden in den nächsten Tagen und Wochen folgen... Bitte beachte, das ist absolutes Neuland...

mehr lesen

WELCOME

Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor. Vivamus sagittis lacus vel augue.

INSTAGRAM