„keep life simple…“ especially on sundays 😉Ich liebe die Einfachheit… besonders an Sonntagen… Ausschlafen, frühstücken, Zeitungen, Magazine und Bücher lesen, kochen und gut essen,…
Der Frühling ist DIE Zeit des Erwachens, Ausdehnens, Aktivierens, eine Zeit von Entgiften, Entschlacken & neu Durchstarten, die Zeit wo wir mit frischer Kraft…
Yoga Musik Playlist: YIN FLOW: Spring Slow Flow Eine entspannte, ruhige Playlist mit einem ruhigen Beginn und einem meditativen Ende für eine schöne Endentspannung.…
Nach diesem wunderbaren Frühlingswochenende widmen wir diese Woche unsere Praxis dem Thema: Ausdehnen Du hast dieses sonnige Wochenende bestimmt genutzt um die Sonne…
Endlich Frühling! Und mit den ersten warmen Sonnenstrahlen darf auch ein frischer Duft ins Haus kommen. Anwendung im Diffuser: die angegebene Menge an Tropfen…
Pünktlich zum Frühjahrsbeginn gibt es einen neuen Stundenplan… Grundsätzlich bleiben ALLE Kurs gleich nur gibt es zwei kleine Änderungen: „Therapeutisches Yoga“ am…
Hallo ihr Lieben! Nach 4 wunderbaren und manchmal auch anstrengenden Detox-Yoga-Wochen verabschiede ich mich in die OSTERFERIEN und das Studio ist von Montag…
