Detox á la Ayurveda: Kitchari Cleanse

Detox á la Ayurveda: Kitchari Cleanse

Frühling = Detox Zeit   Zeit um alten Ballast loszuwerden und sich nicht nur körperlich sondern vor allem auch mental und emotional wieder freier zu fühlen. Das Ayurveda hat hier mit dem Kitchari ein wunderbares Gericht bereit, welches sich ideal für einen...
Vietnamesische Summer Rolls

Vietnamesische Summer Rolls

Summer Rolls sind der ideale Sommer Snack – gesund, frische Zutaten, würzige Dips – YUMMY!  Die Zubereitung ist einfacher als es aussieht. Du brauchst dafür:     ZUTATEN:   Für die Rollen: Runde Reispapierblätter (gibt es mittlerweile schon in...