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Weihnachtsgeschenk: Gutscheine online als pdf
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Sommer Yoga: Yoga am Attersee & im Studio Juli&Aug 2022
Sommer Yoga am ATTERSEE - Juli & August 2022 Ich freue mich sehr auf die Stunden am See mit euch, definitiv ein Highlight des Jahres!Wie gehabt ohne Anmeldung einfach vorbeikommen! SAMSTAG: 8-9 Uhr Morgen Yoga am See in Seewalchen, Kinderbad/Emilie-Flöge-Platz...
Baked Oats: vegan & easy
Baked Oats vegan & easy mit nur 3 Zutateneine andere Variante des Porridge Das perfekte Wochenend-FrühstückGenussvolles Nachmachen! für mich das perfekte Frühstück am Wochenende wenn man ein bisschen mehr Zeit hatSuper einfach und easy und funktioniert mit allen...
Dharma Talk (Philosophie & Spirituelles)
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Food
Baked Oats: vegan & easy
Baked Oats vegan & easy mit nur 3 Zutateneine andere Variante des Porridge Das perfekte Wochenend-FrühstückGenussvolles Nachmachen! für mich das perfekte Frühstück am Wochenende wenn man ein bisschen mehr Zeit hatSuper einfach und easy und funktioniert mit allen...
Vietnamesische Summer Rolls
Summer Rolls sind der ideale Sommer Snack - gesund, frische Zutaten, würzige Dips - YUMMY! Die Zubereitung ist einfacher als es aussieht. Du brauchst dafür: ZUTATEN: Für die Rollen: Runde Reispapierblätter (gibt es mittlerweile schon in fast jedem...
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Podcast: Yoga Couch
Podcast 7: Im Gespräch auf der Yogacouch Mediatorin Mag. iur. Thurid Stöckl-Krichbaum: mit Konflikten besser umgehen
Podcast: Im Gespräch auf der Yogacouch: "Verstehen heißt nicht Einverstanden sein". Mediatorin Mag. iur. Thurid Stöckl-Krichbaum: mit Konflikten besser umgehen Wie wir mit Konflikten besser umgehen können Konflikte gehören zum Leben einfach dazu. Es gibt sie...
Podcast: Meditation 4 – Ausatem verlängern
Meditation 4: Ausatem verlängern In diesem Pranayama (Atemübung) zählen wir wieder unsere Atemzüge und verlängern diesmal den Ausatem.Der verlängerte Ausatem kann helfen, unser Nervensystem und unsere Gedanken zu beruhigen und signalisiert Körper & Geist...
Podcast: Meditation 3: Ausdehnung, Raum & Weite
Meditation 3: Ausdehnung, Raum & Weite Eine kurze 10 min Mediation wann immer du dich eng fühlst. Nachrichten, Stress, Sorgen, Streit, Ängste, Diskussionen und so vieles mehr lassen uns eng werden. Mich zumindest. Ich habe das Gefühl nicht mehr richtig atmen zu...
Yoga Videos & Tutorials
Neues YouTube Video online: 50 min Abend Yoga – Bedtime Stretches
Eine Yogapraxis zum Loslassen von Spannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene - perfekt am Abend für ein "Runterkommen" durch sanfte, ruhige Bewegungen und längere Dehnungen. Hier gehts zum Youtube-Channel Viel Spaß & Namasté SUPPORT ME!...
Neues YouTube Yoga Video online: Herzöffner Flow
Neues YouTube Yoga Video online: Herzöffner Flow Eine Yogapraxis für mehr Leichtigkeit und Freude. Im Körper halten wir an den unterschiedlichsten Stellen oft Spannung und Enge fest. Durch eine gezielte Yogapraxis schaffen wir durch Bewegung und Atmung mehr Raum in...
Neues YouTube Yoga Video online: Morgen Yoga mit Twists
Twists, wie sie im Englischen auch genannt werden, erden dich und „wringen“ alles aus dem Körper heraus, was dich zurückhält, was stagniert, was verbraucht ist. Du kannst angestaute innere Spannungen sowohl körperlich als auch emotional besser lösen und wieder Platz...
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