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Fokus des Monats Februar: SĀDHANA – Spirituelle Praxis

  Wow, wie schnell war der Jänner vorbei. Einerseits hat dieses Monat auch irgendwie ewig gedauert ; )Irgendwie war der Jänner wie ein "Testmonat" für mich, denn gefühlt beginnt jetzt das Jahr erst so richtig und ich bin voll motiviert nicht nur selber zu...

Jänner 2023 – Stundenplan und Fokus des Monats

Willkommen im Jänner! Schön dass du da bist.     Auch dieses Jahr findest du wieder 9 Klassen pro Woche, so bist du voll flexibel und kannst motiviert ins Neue Jahr starten.       Fokus des Monats Jänner: INTENTION   In der Yoga Methode...

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Neueste Beiträge

Baked Oats: vegan & easy

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Baked Oats vegan & easy mit nur 3 Zutateneine andere Variante des Porridge Das perfekte Wochenend-FrühstückGenussvolles Nachmachen! für mich das perfekte Frühstück am Wochenende wenn man ein bisschen mehr Zeit hatSuper einfach und easy und funktioniert mit allen...

Dharma Talk (Philosophie & Spirituelles)

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Food

Baked Oats: vegan & easy

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Vietnamesische Summer Rolls

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Summer Rolls sind der ideale Sommer Snack - gesund, frische Zutaten, würzige Dips - YUMMY!  Die Zubereitung ist einfacher als es aussieht. Du brauchst dafür:     ZUTATEN:   Für die Rollen: Runde Reispapierblätter (gibt es mittlerweile schon in fast jedem...

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Podcast: Yoga Couch

Yoga Videos & Tutorials

Neues YouTube Yoga Video online: Herzöffner Flow

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Neues YouTube Yoga Video online: Herzöffner Flow Eine Yogapraxis für mehr Leichtigkeit und Freude. Im Körper halten wir an den unterschiedlichsten Stellen oft Spannung und Enge fest. Durch eine gezielte Yogapraxis schaffen wir durch Bewegung und Atmung mehr Raum in...

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Anschrift

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Februar "Sadhana" Challenge: jeden Tag im Februar 3 min zuhause praktizieren und 1 kostenlose Yogaeinheit erhalten

alle Details, Anleitungen und Videos findest du hier: https://www.michisyoga.at/fokus-des-monats-februar-sadhana-spirituelle-praxis/

 

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